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新宿
2021/11/16 -投稿記事
新宿と言えば、昔も今も大都会の代名詞。高級店から赤提灯まで飲み歩きには困らない街と言えるでしょう。カテゴリーも豊富でしょう。デートでも女子会などのパーティーでも目的に合わせてお店を変えられるほど、まず ...
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脇腹のストレッチの効果
脇腹のストレッチは鼻詰まりや背中のコリ、肩こりの解消に効果があるそうです。首に痛みがある場合は注意をしないといけないそうです。肩こりにはストレスも関係してくるそうです。そんなストレスの緩和に、左右の鼻 ...
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健康のS字カーブ
現在の皆さんの背骨のカーブはどのような形と描いておりますでしょうか。生まれたての赤ちゃんやお腹のなかにいる赤ちゃんの背骨は常にC字のようなカーブを描いているなどと言われているようです。成長にともなって ...
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タイプ別糖尿病を知ろう
2021/10/06 -投稿記事
糖尿病は2つのタイプ別に分類することができると言われております。1つ目のタイプは1型糖尿病とされ、インスリン依存型などとも呼ばれているようです。1型糖尿病は、体内のホルモンの一種とされるインスリンの分 ...
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足首のツボ
2021/10/05 -投稿記事
足は第二の心臓とも呼ばれ指にも重要なツボがあります。薬指の爪の生え際、小指の側にあるのが「足竅陰(あしきょういん)」と呼ばれるツボです。腰痛や肩こり・緊張性頭痛をはじめ、水太りや脂肪太りにも効果を発揮 ...
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格安スマホも子供のためにフィルタリングできます
2021/10/04 -投稿記事
近年動画コンテンツやアプリなどの普及によって、スマホの普及が増えています。パソコンより手軽にネットを見ることができたり、年配の方も使う人が多いです。 格安でスマホを手にする事が出来る格安SIM事業者も ...
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エンジニアでも知っておきたい就業規則
2021/08/25 -投稿記事
IT業界でも就業規則という言葉は良く耳にするでしょう。 「就業規則とは何か」というのは会社側だけでなく、雇われる側もしっかりと把握しておく事が大切です。 「就業規則」とは大きく分けて、絶対的必要記載事 ...
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リサイクルすれば資源です「スマホ」
2021/08/05 -投稿記事
高性能で小型化されたスマホを製造するために欠かすことのできない「レアメタル」。最近では数年単位で買い替えることが一般的にもなりはじめたスマホなどのモバイル型電子機器の小型化には、「レアメタル」などの金 ...
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腹式呼吸がどうして大切なのか
2021/07/19 -投稿記事
腹式呼吸は歌のためのみならず、正しい発声において重要な基本の動作です。呼吸は歌のための第一の準備です。歌のための発声では、基本となる腹式呼吸をマスターした上で、それを様々なテンポや音程を表現するために ...